Répétition Espacée

Spaced Repetition

Ton cerveau élimine ce qui ne sert pas (élagage synaptique). Réviser à des intervalles exponentiels envoie un signal clair que l'information est vitale à conserver.

Étapes Clés

• Phase 1: Utilise l'application Anki ou crée des Flashcards.
• Phase 2: Espace drastiquement tes révisions selon la difficulté ressentie.
• Phase 3: Planifie les retours (J+1, J+3, J+7, J+21).